08 octobre 2008
Mon experience avec le desencombrement
Mon experience avec le desencombrement s'est fait tres lentement et continue encore. J'ai ete habituee depuis toute petite a ne rien jeter, a tout conserver. Mon education probablement, mais aussi une pointe d'angoisse certainement.
Quand j'ai commence a m'interesser a la simplicite volontaire, j'ai apporte un nouveau regard sur mon appartement dans lequel je sentais etouffer. Un petit deux pieces pour deux personnes et un bebe en route, ca peut etre largement suffisant si l'on a uniquement l'essentiel et que l'on est bien organise.
J'ai attaque piece par piece, aidee de mon homme, qui dans mes hesitations, me demandait comment
j'avais pu garder des choses aussi longtemps: souvenirs, boites, vieux bijoux casses-mais-que- je -reparerais -bien-un-jour, mais le temps que je m'y mette et mes gouts ont change.
J'ai decide de me debarasser de tout ce que je n'utilisais pas, ce qui m'enervait quand je le voyais
(ce jean si beau mais dans lequel je ne rentre plus depuis 10 ans, ces tupperwares sans couvercle,
ces couvercles sans tupperware), ou qui me faisait de la peine (ce cadeau si gentiment offert,
mais qui ne me plait pas, etc.). Les vetements mettables au depot, les choses inutilisables a la poubelle,
le reste, cela me faisait un peu mal au coeur de jeter, non pas que cela ait de la valeur mais cela peut toujours être utile à quelqu'un alors j'ai fait ma bonne vieille méthode: je laisse sur le couvercle d'une
poubelle en bas de chez moi, je pars me ballader et 30 min plus tard, tout est parti!
Du coup vu que je fais ca regulierement, les gens du coin connaissent.
Ce ne sont que des petits gestes, mais je me sens mieux chez moi et cela a servi à quelqu'un...
Apres avoir fait toutes les pieces (et une grosse razzia a la cave), j'ai digere ces changements et
m'y suis remis lors du demenagement cette annee en Australie: le voyage coute cher, hors de question d'emmener plein de bazard qui dormira dans la nouvelle cave: alors je n'ai emballe que les choses ou je me suis dit que je serais contente de les revoir ou qui me sont necessaires. Bon au niveau vetements, j'ai quand meme garde des vetements qui me sont trop petits ou trop grands parce qu'apres une grossesse, le poids varie.
Mais c'est aussi un autre point a travailler: depuis adolescente, je fais du yoyo sur la balance,
des fois fringales, des fois super sportive, du coup j'ai besoin d'une double garde-robe. Mais avec la SV,
j'essaie de me stabiliser, de moins "manger emotionnel", ce qui reduira le besoin en vetements.
Meme avec ces gros desencombrements, il y en a encore en trop: on a passe quatre mois de transition
avec une valise par personne le temps que le container arrive et mine de rien, au bout de quatre mois,
plein de choses nous manquaient: marre de mettre la meme paire de chaussures tous les jours ou de faire
des machines tous les deux jours. On attendait avec hate le container! Mais en ouvrant les cartons, je me suis rendue compte qu'il y avait encore pas mal de choses que je redecouvrais en disant: "tiens, je n'ai pas jete ca?", hop sur le trottoir!
Dans le nouvel appart, on a fait aussi un renouvellement des meubles, toujours peu de meubles, mais de belle pieces. Le changement aussi, c'est que tout est range dans des meubles fermes ou dans les placards. Le fait de ne plus voir plein de petits objets, ca repose les yeux. Meme en deco, on a elimine la moitie et garde que des choses coherentes.
Notre appart nous ressemble plus, c'est l'essentiel de nos objets preferes, on se sent plus leger: a tester!
01 février 2008
news express
Trois mois depuis l'accouchement et pas trop le temps d'aller sur internet, mais juste pour dire que je ne suis pas partie, qu'il faudra que je vous raconte mon accouchement, où j'ai pu respecter la grande partie de ce que je désirais, à savoir accoucher sans épidurale avec une équipe à mon écoute, puis je vous raconterai l'allaitement, les galères du début (pas de lait, puis trop mais vraiment trop de lait, puis régulation), et comment j'essaie de continuer au maximum à appliquer la SV au quotidien, avec un BB et la fatigue... sinon l'écharpe de portage, c'est la solution magique de chaque soir pour l'endormir et pour se ballader facile, et les couches lavables, j'ai abandonné et hop rangées dans le tiroir bien au fond...
à plus tard!
07 septembre 2007
Welcome at home Mooncup!
Petit ballade hier à mon magasion bio préféré, avec des petits achats sous le bras: fructose, couscous intégral, huile d'amande douce et huile essentielle de rose musquée (mélanger les deux, il parait que c'est top pour les vergetures car l'HE de rose a des vertus cicatrisantes) ...
En plus, je cherchais des ferments lactiques, type présure, la vendeuse m'a offert du kéfir qui lui restait dans une petite bouteille déjà ouverte, avec ordre de "l'arroser de lait" régulièrement. Ensuite j'imagine qu'il faut mélanger encore à du lait pour obtenir de bons yaourts au kéfir, mais je n'ai aucune idée des proportions. Si vous vous y connaissez un peu, n'hésitez pas à laisser un commentaire!
Et...tadaaaaaaa!!! j'ai enfin trouvé une MoonCup, THE alternative écolo et économique aux tampons: c'est une coupe menstruelle en silicone, apparemment facile d'utilisation, (utiliser jour, nuit, à la piscine, pour faire du sport, en voyage, etc). et hygiénique, moins irritant et polluant que les serviettes et tampons (une femme utilise au cours de sa vie 10 000 tampons!) Ça m'a l'air très bien, je vous mettrai une photo plus tard.
Par contre, la vendeuse s'est trompée. Elle m'a dit qu'il me faudrait la taille B pour l'utiliser après mon accouchement mais je me suis renseignée arpès coup et la taille B c'est pour les femmes qui n'ont pas encore donné naissance pas voie vaginale et/ou qui ont moins de 30 ans. Bon, j'ai 28 ans, alors on verra, mais c'est possible qu'elle soit trop petite, et qu'elle "bouge". On verra à l'usage. En tout cas je suis bien contente, et mon Nhom a fait une drôle de tête, mais bon...
31 août 2007
Mise à jour de ma liste des 101 choses
Voici ma liste mise à jour, avec en italique: les actions en cours, ce qui est barré représente les actions faites, et ce qui est entre parenthèse: ce qui n'est pas vraiment possible pour le moment, surtout ce qui est lié au sport (excuse valable: grossesse).
Regarder les films en espagnol (sans les sous-titres en espagnol) .Lire un livre en espagnol
Apprendre les bases en portugais
Me remettre à étudier l'allemand
Me remettre à étudier l'italien
Faire un enfant (la petite est prévue pour novembre!)
Apprendre à coudre (j'ai récupéré la machine à coudre de ma mère et acheté un manuel pour débutants, bien compliqué d'ailleurs, mais je suis au tout début du début, je voudrais commencer par faire des bavoirs carrés)
Apprendre à tricoter
Tricoter une écharpe
Me remettre à faire des "photos artistiques" (pas que des photos souvenirs de vacances)
Fabriquer des jeux pour enfants et les offrir aux enfants de mes amis
Continuer à développer des photos et les envoyer aux amis et à la famille (justement il y a des photos prêtes à envoyer!)
Customiser mes vêtements (peinture sur tissu utilisée sur deux tee-shirts)
Fabriquer un bijou
Fabriquer un vêtement
Décorer des verres
Récupérer mon poids de forme (mmmmmh, c'est pas gagné, mais je n'ai pris "que" 6,5 kg en 6,5 mois, ça va je gère)
(Retrouver ma "plaquette de chocolat")
(Passer la ceinture jaune-orange à la capoeira)
(Apprendre des chansons de capoeira en portugais)
(Aller au rendez-vous mensuel de la rueda de capoeira)
(Refaire régulièrement des rollers au parc)
Inviter des collègues à dîner à la maison
(Organiser une randonnée de plusieurs jours)
N'acheter que de la nourriture de base (peut-être pas à 100%, mais en général je le fais)
Faire une nouvelle recette par mois
Faire mes yaourts moi même au moins une fois r un appartement / une maison (2008-2009?)
Achete
Faire un voyage d'un mois en Amérique du Sud
Adhérer à une association de quartier
Faire du bénévolat
Changer de métier : EN COURS, on verra les résultats de mes révisions en 2008 pour le concours de professeur des écoles!!!
Choisir un métier en relation avec les enfants (idem)
Créer mon potager
Revoir mon amie d'enfance
Ne plus faire de procrastination au travail
Mettre en place le tri sélectif au travail
Rendre visite à mes grands parents paternels
Dessiner / peindre une fois par mois
Visiter un nouveau pays chaque année
(Prendre du temps pour rester parler aux collègues du sport)
Proposer une sortie aux collègues de la capoeira
Aller voir des expositions de peinture ou photos une fois par trimestre
Me faire un patchwork des photos de ceux que j'aime et l'encadrer
Mettre le poster de Gauguin sous verre
Avoir utilisé tous les produits de ma salle de bain (ya presque plus rien, ouf, on y arrive!)
Ne pas en racheter
Ne plus manger de sucreries industrielles, ou très ponctuellement
(Manger moins en quantité)
Faire une surprise par mois à mon Nhom
Lui offrir un week-end surprise
Faire du sport deux à trois fois par semaine (si marcher, faire du yoga et nager un peu, c'est du sport, alors oui mais pas systématiquement)
Continuer à aller au yoga (et danse du ventre) : je fais les cours chez moi
Commencer à méditer
Agir concrètement contre les entreprises qui abusent (remplir des feuilles de réclamation, pétitions, courriers, etc.)
Si je n'agis pas, alors assumer: ne plus y penser et ne plus râler
Ne pas parler négativement des gens : je ne peux pas dire que c'est fait, mais j'ai fait de supers progrès (en toute modestie bien sûr) et je ne parle négativement que très consciemment "quand il faut que ça sorte!", mais pas pour alimenter les conversations de tous les jours
Continuer régulièrement d'écrire sur mon blog
(Monter les 8 étages sans prendre l'ascenseur une fois sur deux dans mon immeuble)
Utiliser des noix de lavage
Suivre de manière plus poussée l'actualité politique
Passer du temps à la campagne (vacances supers dans le Lot)
Faire un marathon un jour
Faire une « B.A. » par jour
Enrichir mon vocabulaire en cherchant des nouveaux mots dans le dictionnaire espagnol
De même pour le français
Continuer le désencombrement à la maison
Ré-apprendre l'histoire de France (au programme des révisions, et mon Nhom s'y met aussi)
Ré-apprendre la géographie (idem)
Moins râler sur mon Nhom quand il ne range pas (mmmmmh, c'est pas encore ça, les hormones vous dites?)
Être moins susceptible (peut-être un léger progrès là-dessus, je prends un peu plus de distance vis-à-vis des opinions des autres, je crois que la grossesse joue un rôle: on se décentre de soi pour se concentrer sur ce petit être qui pousse)
Dire aux gens de ma famille que je les aime
(Refaire 5 min d'abdos le matin) ou la salutation au soleil du Yoga
Manger plus de nourriture crue
Me mettre au théâtre
Fabriquer et mettre en bouteille des produits ménagers naturels (j'ai mis en bouteille mon produit pour laver les sols, mais la femme de ménage n'aime pas du tout: ça ne mousse pas et ça laverait moins bien, moi je ne vois pas la différence et je préfère l'odeur - j'ai dilué/ mélangé mon produit à vaisselle)
Convaincre la femme de ménage de les utiliser (on a conclu qu'elle alternerait "mon" produit et le produit kkbeurk)
Découvrir un nouveau disque / chanteur chaque mois
Faire connaissance avec les voisins (au moins ceux du même étage)
Diminuer mon empreinte écologique
Me démaquiller systématiquement le soir (je ne me maquille plus ou si je le fais, j'utilise de l'huile, comme démaquillant et "soin visage nuit" - mâdâme, pas besoin de rincer, ça ne pique pas les yeux)
(Aller une fois par mois au gymnase et au bureau en bus ou en vélo)
Pousser mon Nhom à aller une fois par mois au théâtre, à un concert
Plus connaître Madrid
Prendre l'initiative de faire plus souvent une ballade, un week-end à deux
Recoudre les vêtements décousus
Actualiser la liste de temps en temps
28 août 2007
Trucs pour conduire écolo
Voici un extrait d'un article paru dans le Monde:
"L'Agence de l'environnement et de la maîtrise de l'énergie (Ademe) a calculé que, lorsque les automobilistes abaissent leur vitesse de 10 km/h sur autoroute ou voie rapide, ils économisent 1 litre de carburant aux 100 km. Si les Français respectent les limitations en vigueur, par exemple de 130 km/h sur autoroute, ils économiseront chaque année 700 000 tonnes de carburant.
Toujours selon l'Ademe, un automobiliste qui sollicite trop brutalement sa mécanique consomme 40 % de carburant en plus. De même, il faut veiller à ne pas utiliser systématiquement la climatisation, qui entraîne une surconsommation de 25 % à 30 % en ville et représente à elle seule de 10 % à 15 % des rejets de gaz à effets de serre."
Des chiffres toujours bons à garder en mémoire lorsque l'on est au volant!
24 août 2007
Changement de cap
J'ai pris une décision.
Je vais m'inscrire pour passer le concours de recrutement des professeurs des écoles cette année.
Cela fait bientôt deux ans que je réfléchis à plusieurs aspects de ma vie: mon travail, le manque de temps, l'envie de baisser le rtyhme, de donner du temps à mes (prochains) enfants, revenir aux choses simples et faire pllus de choses moi-même, aller plus loin dans la simplicité volontaire, etc.
J'ai commencé ce blog, j'ai changé des choses dans mon quotidien (alimentation, hygiène, ménage, minimisation, pensées positives, yoga, etc.). Une chose ne changeait pas: mon travail. Je suis ingénieur et je fais pas mal d'heures, je voyage beaucoup. Mon travail est varié, bien reconnu, intéressant, je rencontre beaucoup de personnes d'horizons et de cultures différentes de part mes voyages et du fait que la companie est internationale. Je gagne aussi bien ma vie. Je vais même dire que mon ami et moi (on a le même salaire), mettons naturellement de côté car nous n'avons absolument pas le niveau de vie qui va avec le salaire. Mis à part les vacances, où l'on aime découvrir des nouveaux endroits, nos plaisirs restent simples.
Je ne suis plus motivée par mon travail, je trouve qu'il n'est plus en accord avec ce en quoi je crois, je vais avoir un enfant et n'envisage absolument pas reprendre le même rythme avec un bébé, même à temps partiel.
En parallèle, j'ai toujours eu en tête de travailler avec des enfants et j'ai toujours gardé ce contact en parallèle de mes études, de mon job (BAFA, professeur de gymnasitque pour enfants en club, cours particuliers, soutien scolaire dans une association).
C'est une reconversion qui va provoquer beaucoup de changements: tout d'abord passer les 9 prochains mois à réviser ce concours, tout continuant à travailler encore deux mois, avec un accouchement prévu en novembre, la récupération post-partum, les soins liés à un nouveau-né et un déménagement en début 2008.
Nous sommes en effet à Madrid actuellement et mon souhait de reconversion passe automatiquement par la case "retour en France". Mon Nhom est OK pour rentrer, il cherchera un nouveau boulot dans la région de Toulouse, on démémagera et on verra si je suis reçue ou pas, quitte à repasser le concours l'année prochaine. Cela nous permettra de penser "à se poser", pour acheter une maison, mais aussi se rapprocher de la famille. Cela fera donc environ 2 ans et demi en Espagne, c'est suffisant, nous adorons l'Espagne mais il faut choisir ses priorités.
Cela fait beaucoup de changements d'un coup. J'ai eu besoin de réfléchir très longtemps avant de prendre cette décision. C'est pendant nos vacances que nous avons vraiment approfondi le réflexion pour voir les conséquences pour toute la famille.
J'ai beaucoup pesé le pour et le contre: et si je n'étais pas faite pour ça, pourrais-je revenir en arrière? (difficilement je pense) Mon salaire soit divisé par plus que deux: cela ne me gêne pas personnellement mais de quelle manière cela affectera-t-il mes enfants? J'ai aussi toujours besoin de défis, de changements. Je devrai enseigner jusqu'à la retraite sans beaucoup de possibilités de changer (à part directrice d'école), perdrais-je mes convictions, ma motivation? que faire dans ce cas? etc. etc. Des questions à la pelle.
Maintenant je suis prête. J'ai pris ma décision, je ne reviendrais pas dessus. J'ai commandé les cours du CNED, un livre sur l'Histoire de France (l'histoire-géo, MA faiblesse!), imprimé des centaines de pages sur le système éducatif français, imprimé les programmes en maths, sciences, français, histoire -géo. J'ai commencé à faire un planning, à bosser 1 ou 2h chaque jour. Je crois sincèrement que cela va être difficile avec la petite qui va arriver. Les premiers mois, avec l'allaitement et le peu de sommeil, je n'arrive pas trop à savoir combien d'heures par jour je pourrais consacrer au concours, il en faudrait 3-4h chaque jour mais je sais que cela sera difficile. Cela se facilitera à partir de 3-4 mois, mais les écrits sont fin avril (ma puce aura 5 mois et demi). Mais je suis motivée et compte bien me donner à 100% en gardant notre enfant comme la priorité évidemment. Je commence par les réflexions sur les fondements de l'éducation française, c'est passionnant...
J'en suis au stade où je cherche partout mon AFPS qui doit être à la cave chez mes parents, où il faut que je passe un certificat de natation 50 m (même si j'ai fait deux ans de natation en compétition, il le faut ce papier) d'ici, d'Espagne. Je crois qu'il faut fournir ces documents avant la clôture des inscriptions, c'est-à-dire mi octobre. La distance rend les choses un peu compliquées, mais on va s'en sortir! et ce n'est que le début. Ce qui va être dur, ce sera de travailler en solo, sans groupe de travail, sans comparaison. Les devoirs du CNED aideront à me faire une idée.
Un exemple de blog extra qui raconte ce parcours du combattant: http://www.jeveuxchanger.over-blog.com
21 août 2007
Beauté bio pour mon bébé et moi
J'ai ramené de vacances des jolis petits cadeaux naturels pour ma salle de bains qui en avait marre des produits cosmétiques industriels chimiques.
- Basta le déo roll up aux sels d'aluminium potentiellement cancérigènes, voilà la pierre d'alun: c'est une petite pierre cristalline (contenant de l'aluminate de potassium) qu'il suffit de passer sous l'eau froide et de frotter aux aisselles! elle a des propriétés antiseptiques et astringeantes: elle n'empêche pas de transpirer mais cela ne sent rien. Elle peut aussi s'utiliser comme après rasage et a un effet coagulant, elle éviterait aussi les poils incarnés (en refermant les pores après épilation). Elle ne laisse pas de traces sur les vêtements. Par contre apparemment si l'on transpire beaucoup, elle n'a pas l'efficacité du déo classique mais je crois que c'est une question d'habitude (ne pas porter des vêtements trop ajustés par exemple) et la vendeuse m'a dit de la garder dans le sac et de s'en remettre éventuellement 2 ou 3 fois par jour. Pour le moment, en plein été, je n'ai pas eu besoin d'en mettre plusieurs fois par jour.
- Basta les savons classiques (j'en avais toute une série à finir), voilà le savon d'Alep, élaboré exclusivement à partir de matères naturelles dont l'huile d'olive et l'huile de baie de laurier. Il peut s'utiliser pour nettoyer en douceur le visage, le corps, faire la toilette intime, les cheveux et le linge. Il se présente sous la forme d'un gros pain cubique et j'aime son odeur discrète. Très adapté aux peaux sensibles, sèches, tendance acnéique ou à eczéma.
- Pour mes massages anti-vergetures, soins après solaires, crèmes de jour, de nuit, crèmes de main, de pieds, beaume à lèvres, etc, je n'utilisais que des huiles: huile d'argan pour le visage et huile d'amande douce pour le reste (sans odeur, j'en trouve à 3 euro le litre, prix imbattable). J'ai étendue la gamme de ces soins avec le beurre de karité pur, non raffiné, trouvé en pain de 300 g pour 5 euro dans un petit marché du Lot. Il est jaune, un peu granuleux, il faut bien masser pour que ça pénètre, il est brut, avec une odeur à laquelle - il est vrai - il faut s'habituer. Personnellement cela ne me dérange pas surtout que l'odeur ne reste pas sur la peau, mais mon Nhom ne la supporte pas. Par contre si le beurre est blanc et sans odeur, c'est qu'il est raffiné avec des solvants, ce qui enlève ses propriétés évidemment.
Le beurre de karité vient du broyage d'amandes d'un arbre d'Afrique et est naturellement riche en vitamine A, donc effet anti vieillissement. Je l'ai mis dans un pot dont je me sers tous les jours et le reste au frigo, parce qu'il peut rancir à force.
- J'ai aussi renouvellé mon stock d'huiles essentielles qui était épuisé:
- J'ai ramené un grand pot d'huile essentielle de lavandin (j'en fait une grande consommation pour mes noix de lavage, mes parfums maison, mes produits de ménage maison et l'HE a des vertus décontractantes qui me seront peut-être utiles dans un bain chaud à la fin de ma grossesse, contre les crampes),
- ainsi que de l'HE de citron (en massage avec de l'huile d'amande pour améliorer la circulation du sang, les varices, c'est également anti-inflammatoire),
- de l'HE d'Eucalyptus (aussi pour les problèmes de circulation sanguine, cicatrisant et bien utile pour déboucher le nez lors des rhumes d'hiver),
- et de HE de menthe (contre une digestion paresseuse, des vomissements ou nausées mais aussi analgésique, antalgique: une goutte sur les tempes pour soulager un mal de tête).
Franchement ma trousse de toilette se réduit maintenant à ma pierre d'alun, mon savon d'Alep, mon petit pot de beurre de karité ou ma petite bouteille d'huile d'amande (qui fait aussi un super démaquillant qui ne pique pas les yeux), mon shampoing familial à la camomille basique (que j'alterne avec du rhassoul, mais le rhassoul me rend les cheveux secs, effet paille, je ne sais pas pourquoi) et mon dentifrice (classique, je ne suis pas encore prête pour passer aux dentifrices faits maison).
Bon de temps en temps, maquillage kkbeurk et le duo vernis-dissolvant kk beurk mais je limite de plus en plus. Mes placards sont presque vides et ça me rend toute croque!
De plus pas besoin d'acheter de nouveaux produits industriels spécial bébé (il faut pas se leurrer, ce sont le même genre de produits que pour les adultes, mais avec un joli marketing et un produit en plus pour ne pas piquer les yeux, la liste fait 15 lignes, avec produits allergisants et d'origine pétrolière, mmmmmmh): tout ce que j'ai acheté peut être utilisé par bébé en toute sécurité, elle est pas belle la vie!
25 juin 2007
Résolution pensées positives
Avec mes dernières lectures (spécialement avec L'art de la simplicité, de Dominique Loreau), j'ai pris une résolution que je m'efforce de tenir depuis 15 jours:
Quand je discute avec une personne je m'interdis désormais à parler négativement des gens. J'avais cette mauvaise habitude à dire ce que je pense (devant et derrière les gens), et tendance à critiquer. Du genre, on tchache entre copines ou collègues et on parle des gens. En général les critiques y passent.
Je pensais que je n'y arriverais pas, d'ailleurs je ne voulais pas mettre de post car j'étais sûre de ne pas tenir mais je voulais d'abord prendre conscience de toute la négativité de mes paroles et de ce que transmettais réellement aux autres. Finalement je me mords encore la langue, mais j'ai pas mal progressé je suis contente: si quelqu'un critique une personne, je souris ou je réponds pas ou je pose une question en retour ou parle de ses qualités. Si en moi je sais que je suis d'accord je fais une moue du style: et oui il est comme ça mais on ne va pas le changer maintenant...
Et si je suis en colère ou déçue d'une personne, je ne peux pas m'empêcher de le penser mais le fait de ne pas en parler fait évacuer rapidement le sentiment négatif de mes pensées et je passe à autre chose. Du coup je me sens plus zen et la discussion "je critique un tel" finit plus vite vu qu'elle n'est plus alimentée...
Dominique Loreau dit que si on tient un mois, l'habitude est prise, et l'on le fait ensuite de manière "automatique". Je suis déjà à mi-chemin!
04 juin 2007
La simplicité volontaire dans le couple
En ce moment, j'ai l'impression de "passer un cap" dans l'écologie et simplicité volontaire : j'ai envie d'aller plus loin, de me désencombrer encore plus, je freine à chaque achat, etc.
A ce niveau, mon Nhom a beaucoup de mal, il commence à être réticent et l'on rentre souvent en "conflit": il trouve que je vais trop loin, que cela n'a plus de sens, qu'il respecte ce en quoi je crois mais qu'il y a des limites.
Mais vu que je suis têtue, je fais des choses sans son avis, et je crois que c'est cela qu'il n'apprécie pas et qu'il a finalement besoin de temps. En plus avec les hormones de la grossesse, je suis pas mal de mauvaise humeur et il y a des choses qui passent moins bien...
Par exemple, voici les choses qui lui paraissent excessives mais que j'aurais aimé mettre en place:
- Se débarasser du four à micro-ondes parce qu'il trouve cela très pratique et utile.
- Découper et coudre quelques torchons pour en faire des serviettes de table et éliminer peu à peu le papier essuie-tout.
- Revenir aux mouchoirs en tissu lavables, mais je n'ai même pas abordé le sujet...
- Refuser d'acheter une nouvelle TV (sous prétexte qu'il faut manipuler un cable quelques secondes sur l'ancienne TV lorsque l'on veut regarder un DVD).
- Freiner sur les nouveaux achats maison / cuisine.
- Ne pas prendre mes compléments vitaminés (ça je le fais déjà , et c'est un point sensible)
- Envisager d'acheter une poubelle à compost.
- etc.
En général l'agument "on n'a pas de place" marche à tous les coups mais il ne comprend pas que même si on déménage pour un appartement plus grand, je garderai les mêmes principes...
Par contre, sur les achat bébé, il est d'accord avec moi pour acheter le minimum. Et hier il m'a fait une remarque écolo en me disant que j'utilisais trop d'emballage pour stocker mes tranches de brioche au congélateur! Là je me dis que finalement rien n'est perdu et qu'il faut qu'il trouve son rythme à lui.
Mais c'est dur de respecter l'autre et d'appliquer ses principes lorsqu'on vit à deux. J'essaie de changer en premier ma façon de vivre à moi et de respecter sa façon de vivre. Ce n'est pas en "forçant" que ça passera mieux...J'ai l'impression qu'il faut que cela vienne de lui, mais il a d'autres choses à penser et du coup c'est un processus très long et c'est parfois frustrant.
Parce que finalement, l'harmonie au quotidien, c'est le plus important, non?
Et vous pour celles ou ceux qui vivent en couple, êtes-vous d'accord sur "les chantiers écolo" que vous menez ou rencontrez-vous des réticences? comment le vivez-vous? avez-vous des trucs?
21 mai 2007
Mes derniers trucs pour me simplifier la vie à la maison
Mes derniers trucs pour éviter de trop consommer au supermarché, de vider son porte-monnaie et pour gagner du temps:
- NETTOYAGE ECOLO:
J'ai acheté une petite bouteille spray dans laquelle j'ai versé du jus de citron, du vinaigre blanc, deux gouttes d'huile essentielle de lavande et de l'eau. Le spray est à portée de main dans la cuisine pour laver le frigo, laver le plan de travail, les plaques de cuisine, la planche à découper ou laver de la vaisselle peu sale et encombrante en appoint du lave-vaisselle (le liquide vaisselle mousse beaucoup, du coup il faut beaucoup d'eau pour rincer). Pour mémoire, le citron enlève les bactéries et le vinaigre dégraisse.
- SORBETS MAISON:
J'ai acheté des moules en plastique pour faire des sorbets soi même chez Ik.A, c'est super pratique!
Il y a autant de recettes que l'on veut et c'est très bon. Pour l'instant j'ai fait simple: glaces à l'eau avec du sirop de grenadine à l'eau pour la partie inférieure (on laisse congeler) puis je finis de remplir avec du sirop d'orange aussi mélangé à l'eau et je pique le batonnet en plastique.
Pour démouler, je prends un verre long et fin, je fais chauffer un peu d'eau dans la bouilloire et je verse mon sorbet dans le verre et je déguste...
Après on peut sophistiquer la chose en mixant des fruits, ajoutant du sucre, voire des blancs d'oeufs...
On verra au fur et à mesure mais c'est vraiment le dessert d'été pas cher, léger et rapide à préparer...
- FLANS MAISON:
Dans le même genre, on a depuis longtemps des préparations pour flans avec de la poudre et des sachets de caramel liquide. Il suffit d'ajouter du lait chauffé au four à micron -ondes et de mélanger, et on a des flans maison aussi bons que ceux du commerce, fait en 5 min montre en main, à verser dans des tasses ou petits bols. Cela évite le suremballage des flans achetés tout prêts et c'est moins cher. Le paquet "préparation flan" sert pour une cinquantaine de petits flans. Il y a évidemment le flan maison maison (recette classique et cuisson au four), mais le principe "préparation toute prête" est un bon compromis pour ceux qui n'ont pas trop de temps ou qui ont des gros gourmands à la maison qui dévalisent le frigo en moins de deux...
- D'autre part, n'oublions pas que le principe de la simplicité volontaire, c'est de privilégier l'être sur l'avoir mais aussi de se simplifier la vie! Alors j'ai fait une liste de tout ce qui m'embête et sur lequel je râle et j'ai pris les devants.
Par exemple, on a réparé le rideau de douche qui tombe une semaine sur deux. On a acheté un nouveau tuyau de douche parce qu'il fallait appuyer dessus pendant la douche pour avoir suffisamment d'eau. On a remplacé les ampoules 40W de nos deux lampes de chevet par des plus faibles ampoules pour que si l'un lit, l'autre puisse dormir sans avoir à se mettre la tête dans l'oreiller. On a réparé la poubelle afin de ne pas se casser le dos. J'ai descendu à la cave tous les pantalons et jupes qui me sont trop petits et qui me rappellent que je ne rentrerai probablement pas dedans avant plusieurs mois (la phase "jeter" viendra dans un second temps, on verra après l'accouchement). Cela simplifie l'armoire et me met de meilleure humeur le matin car cela va plus vite et au moins tout me va et me plaît. J'ai encouragé mon Nhom à faire de même. Je me suis faite une "To-do list" avec plusieurs domaines: (administratif, impôts, maison, perso, etc) et je me suis donné deux semaines pour tout faire. Le fait de barrer tout ça me motive à tout finir vite sans remettre au lendemain, c'est très gratifiant de voir la liste se réduire à quelques lignes!
Ce ne sont peut-être pas des exemples très interessants mais je crois que l'on a tous nos "petits tracas du quotidien" et que l'on n'y pense même plus tellement cela fait partie du quotidien justement...
Ces petites améliorations fait du quotidien un plaisir (en se disant "quand je pense que je me galérais depuis des mois, je suis contente d'avoir réparé ça, c'était pas si dur!"). J'essaie de l'appliquer au boulot aussi, en faisait les tâches dont j'ai le moins envie en premier et en me mettant des objectifs réalisables! Rien n'est pire que de dresser une liste irrealiste...
Et vous, comment vous pourriez vous simplifier la vie?